Exil Expérience
Event

Exil Expérience

du 12 au 16 juillet 2023
Monastère de Ségriès – Moustiers-Sainte-Marie

5 jours en immersion pour vivre une expérience
transformative individuelle et collective.

Un ancien monastère, la nature, 5 jours d’été, 100 personnes, du 12 au 16 juillet.

Perchés et isolés dans un lieu magique du Sud de la France, des intervenants venus des quatre coins du monde : des scientifiques, des leaders spirituels, des chefs d’orchestre, danseurs, conteurs, yogis, grands aventuriers, chefs d’entreprises inspirants, personnalités atypiques, ...

De grandes surprises, des moments de vie qui resteront ancrés dans chacune de vos cellules.
Théorique, corporel, intellectuel, spirituel, musical, artistique.

À vivre seul, en couple, avec vos enfants, vos associés, vos partenaires professionnels, votre tribu.
Une expérience unique, atypique, transformative, un voyage initiatique au cœur de vous même pour changer vos repères, explorer vos croyances, vos émotions, découvrir d’autres points de vue :

Se perdre pour se retrouver.

COMMENT ALLEZ VOUS REPARTIR ?

En ayant pris soin de vous et de votre tribu.

Avec des nouvelles clés de lecture et de nouvelles ressources.

Avec une vision plus éclairée de votre contribution au monde de demain.

En ayant ajusté votre posture dans un monde incertain.

En ayant lâché prise avec le « rôle » que vous jouez pour devenir authentiquement qui vous êtes.

Reposé et prêt à avancer pour intégrer la communauté des leaders de la transition.

Pré-inscription

Intervenants

Olivier Clerc
Olivier Clerc
Ecrivain / Formateur.
Charlotte Wood
Charlotte Wood
Praticienne Sound Healing / Sonothérapeute.
Thierry Janssen
Thierry Janssen
Fondateur de l'École De La Posture Juste.
Benjamin Adler
Benjamin Adler
Codirigeant de l’Agence DÉTROIT / Président et Co-fondateur de GAME EARTH.
Pauline Massart
Pauline Massart
Accompagnatrice Zéro Déchet / Réduction gaspillage alimentaire / Autonomie.
Camille Ganet
Camille Ganet
Psychologue / Facilitatrice en intelligence collective.
Shiv Charan Singh
Shiv Charan Singh
Enseignant / Formateur / Consultant / Fondateur et Directeur de L’École Internationale de Karam Kriya.
Sébastien Uscher
Sébastien Uscher
Leader Decathlon France.
Marie Foessel
Marie Foessel
Conteuse / Chanteuse.
Michael GAUTHIER
Michael GAUTHIER
Formateur et designer en permaculture / Co-fondateur de Papillons Voyageurs.
Marc-André SELOSSE
Marc-André SELOSSE
Professeur au Muséum national d'Histoire naturelle, à l'Institut Universitaire de France et aux Universités de Gdansk (Pologne) et Kunming (Chine).
Philippe Garnier
Philippe Garnier
Sound Healer / Praticien Sonothérapeute / Fondateur de la Sage Academy of Sound et de l’Académie Française de Sonothérapie.
Leonardo Pelagotti
Leonardo Pelagotti
Fondateur d’INSPIRE Potential et de l’Academy INSPIRE.
Elise Pieters
Elise Pieters
Professeure de Yoga / Fondatrice INSPIRE Potential et de l’Academy INSPIRE.
Éric Julien
Éric Julien
Fonction Explorateur d'interstices / Fondateur de l’association Tchendukua / Co-fondateur de L’École pratique de la Nature et des Savoirs.

Partenaires

Programme et objectifs

5 jours / 4 nuits du 12 au 16 juillet 2023, dans un monastère du sud de la France.
S’inspirer du monde, explorer les possibles.

Jour 1 – Mercredi 12 juillet 2023

Ouverture

Initier la résonance du groupe et prendre la route.

Votre arrivée pourra avoir lieu à partir de 14h : vous serez répartis dans vos chambres et aurez un temps pour découvrir la magie des lieux et rencontrer au fur et à mesure les participants qui partageront ce temps avec vous.

 

18h / Début de l’expérience
Soirée d’ouverture dans la chapelle du Monastère, rencontre inspirante et participative. La musique comme élément fédérateur pour unir nos cœurs et nos esprits. Initier un moment fort en commun pour vivre les prochains jours avec une ouverture et une passion commune.

Jour 2 – Jeudi 13 juillet 2023

« Regards croisés sur le monde »

Écouter le monde pour faire grandir notre niveau de conscience individuel et collectif.

 

7h à 8h / À l’aube !

Yoga et Pranayama pratiqués avec Elise Pieters.
Entre exercices de respiration (pranayama), méditation, enchainement de postures de yoga, relaxation, l'objectif de cet atelier est de démarrer cette nouvelle journée au calme, rempli de gratitude et émotionnellement aligné pour vivre pleinement l'EXIL Expérience. Profitez de cet instant pour respirer, vous détendre, vous régénérez et surtout plonger dans votre espace intérieur grâce aux exercices profonds de respiration couplés aux mantras.

Qi Gong pratiqué avec Mathias Pongracz.

Éveil corporel pratiqué avec Natalia Vik.

 

9h15 à 12h30 / Les matinales…

 

9h15 à 10h45 / En parallèle

Grand Témoignage : « Océan / Mère » avec RespectOcean et Aurélie Dubois.

Table ronde spiritualité : « Ce qui nous différencie et ce qui nous rassemble » avec la participation de Yaël Gronner, Dalila Lassouaoui, Gilles Rebêche et Mathias Pongracz.

Atelier chants du monde : « Circle Singing » avec Lior Shoov.

15h à 18h15 / Les escapades de l’après-midi…

 

15h à 16h30 / En parallèle

« Comment bien respirer ? » enseigné par Leonardo Pelagotti.
Une conférence expérientielle pour connaitre et pratiquer tous les fondamentaux pour une bonne respiration au quotidien et gérer le stress.

Danses et Chants d’Amérique du Sud, initiation avec Vanessa Languasco et Michael Gauthier.

 

16h45 à 18h15 / En parallèle

Terre-Mère : « Les sols, des alliés que nous délaissons » avec Marc-André Selosse.
Une conférence pour connaitre les sols, leur diversité de vie et de fonctions.

Atelier Mouvement : Gaga pratiqué avec Natalia Vik.

Chantier participatif – Construction d’une mare, refuge de biodiversité codirigé par Noé Bandhari, Michael Gauthier et Sébastien Uscher.
Chantier participatif pour passer de l’intention à l’interaction avec la matière sur un projet d’intérêt général pour le Monastère de Ségriès.

Nocturne

22h à 23h30 / « Cercle de Pardon » orchestré par Olivier et Annabelle Clerc.
Créés en 2012 par Olivier Clerc, les Cercles de Pardon ont pour objectif de vous faire vivre un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant. Approche transpersonnelle, un Cercle de Pardon permet à votre cœur de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement.

Jour 3 – Vendredi 14 juillet 2023

« L’exil en moi : regard intérieur »

Trouver le silence intérieur pour accéder à ses intuitions.

 

7h à 8h / À l’aube !

Yoga et Pranayama pratiqués avec Elise Pieters.
Entre exercices de respiration (pranayama), méditation, enchainement de postures de yoga, relaxation, l'objectif de cet atelier est de démarrer cette nouvelle journée au calme, rempli de gratitude et émotionnellement aligné pour vivre pleinement l'EXIL Expérience. Profitez de cet instant pour respirer, vous détendre, vous régénérez et surtout plonger dans votre espace intérieur grâce aux exercices profonds de respiration couplés aux mantras.

Qi Gong pratiqué avec Mathias Pongracz.

Atelier Méthode Wim Hof avec Leonardo Pelaogotti.
Une initiation à la méthode Wim Hof : bain froid, respiration Wim Hof et préparation physique et mentale.

 

9h15 à 12h30 / Les matinales…

9h15 à 10h45 / En parallèle

« Partez à l’exploratiabvon de vous-même et des autres avec l'ennéagramme » par Camille Ganet.
Personne ne devrait démarrer dans la vie sans avoir son mode d’emploi. Oui mais voilà le problème : on ne nous apprend pas à connaître nos fonctionnements, à détecter quand la peur prend le dessus ou encore quand on se met en pilote automatique. Savoir prendre du recul sur sa vie, avoir confiance en l’avenir, assumer ses pensées, être en paix avec l’autre, ça prend du temps. Un paradoxe quand on a l’impression d’en manquer… C’est pourquoi, je vous propose de partir à l’exploration de vous-même et des autres, le tout dans un cocon sécurisé. Autorisez-vous à prendre ce temps d’abord pour vous.

Grand témoignage : L’écoute profonde partagé par Marie Vialard.

Conférence expérientielle : « La conscience du monde Vibratoire » donnée par Philippe Garnier et Charlotte Wood.
Conférence suivie d’un bain de gong.

« Permaculture, de la fourche à la fourchette ! avec Michael Gauthier et Noé Bandhari.
Comprendre les liens qui opèrent dans un système résilient où l'abondance se déploie à chaque instant. Utiliser ses sens pour se plonger dans la magie du vivant et en apprécier les saveurs.

Conférence expérientielle : « Trouver la posture juste pour vivre dans le monde qui vient » avec Thierry Janssen.
Transmission d'outils concrets pour favoriser l'éveil de la conscience, repérer nos comportements névrotiques, percevoir dans le corps les mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements, opérer les ajustements nécessaires pour favoriser l'épanouissement de la vie en nous et autour de nous.

 

15h à 18h15 / Les escapades de l’après-midi…

15h à 16h30 / Grand enseignement

« Retrouvez-vous en vous définissant » donné par Shiv Charan Singh.
Ce que je suis et ce que je deviens. Présentation d’une méthode pour l’auto-éclairage. L’engagement envers mon devenir est un engagement à un monde meilleur pour tous.

 

16h45 à 18h15 / En parallèle

Conférence expérientielle : « Spiritualisez votre quotidien ! avec Olivier Clerc.
Vous croyez que la spiritualité se vit hors de la vie réelle dans un coin retiré ? Qu’elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle est aussi simple que de tout faire en conscience, jusqu’aux soi-disant corvées. Chaque instant, chaque acte devient alors magique. Une magie accessible à tous. Ré enchantez votre quotidien grâce aux routines spirituelles !

Atelier Mouvement : Danse intuitiveanimé par Lisa Onofri

Chantier participatif – Construction d’une mare, refuge de biodiversité codirigé par Noé Bandhari, Michael Gauthier et Sébastien Uscher.
Chantier participatif pour passer de l’intention à l’interaction avec la matière sur un projet d’intérêt général pour le Monastère de Ségriès.

 

Nocturne

22h à 23h30 / « Murmures d’étoiles » contés par Marie Foessel, suivi d’un Gongbath » orchestré par Charlotte Wood.
« Murmures d’étoiles » – Contes et chants du monde : Vous êtes-vous déjà demandé qui trônait au milieu du ciel étoilé ? Avez-vous déjà entendu le chant des étoiles ? Leur avez-vous répondu ?
Quand la nuit tombe, les oreilles s'ouvrent, les yeux s'égarent. Quoiqu'il arrive, on retrouve son chemin grâce à la lumière de la lune. Ce spectacle de contes et de chants du monde nous invite à lever les yeux vers le ciel et à sourire aux étoiles.
« Gongbath » – Bain de gongs :
Un espace sacré et protégé s'ouvre pour une expérience méditative d’exploration du corps, de l’âme et de l’esprit.
Cet état de profonde relaxation induit par les fréquences des gongs planétaires amène tout notre être à entrer dans un processus d’harmonisation naturelle. Grâce aux sons des gongs, créer un pont jusqu’à notre véritable « soi ».

Jour 4 – Samedi 15 juillet 2023

« Regard ouvert : du chaos à l’opportunité »

Se mettre en mouvement vers de nouveaux territoires.

 

7h à 8h / À l’aube !

Yoga et Pranayama pratiqués avec Elise Pieters.
Entre exercices de respiration (pranayama), méditation, enchainement de postures de yoga, relaxation, l'objectif de cet atelier est de démarrer cette nouvelle journée au calme, rempli de gratitude et émotionnellement aligné pour vivre pleinement l'EXIL Expérience. Profitez de cet instant pour respirer, vous détendre, vous régénérez et surtout plonger dans votre espace intérieur grâce aux exercices profonds de respiration couplés aux mantras.

Méditation guidée par Mathias Pongracz.

Éveil du corps pratiqué avec Lisa Onofri.

 

9h15 à 12h30 / Les matinales…

9h15 à 10h45 / En parallèle

Conférence : « Hier pour éclairer demain » avec Éric Julien.
Les sociétés autochtones, racines, dont les indiens Kogis (Colombie) ne sont-elles que les témoignages archaïques de ce que nous ne sommes plus, ou portent-elles le renouveau d'une pensée, d'un paradigme en alliance et non plus en guerre avec le vivant ?

Atelier de danse animé par Abdoulaye Konate.

Grand témoignage : « Vivre en autonomie partagé par Benjamin Adler et Pauline Massart.
Earthship : comment vivre en autonomie peut concilier confort et abondance tout en respectant la nature.

 

11h à 12h30 / Atelier Expérientiel

« Qi Gong de l’intelligence » pratiqué avec Mathias Pongracz.

 

15h à 18h15 / Les escapades de l’après-midi…

« Introduction à la Science Spirituelle de la Numérologie Appliquée » enseignée par Shiv Charan Singh
Il n’y aurait pas de monde sans chiffres. Ils sont la colonne vertébrale invisible du monde ; l’infrastructure subtile qui maintient tout en place.
La connaissance des chiffres nous donne un scan du monde dans le but de se réaligner avec l’ordre naturel et de profiter de l’harmonie qui vient avec cela.

« Rêver le champ des possibles » animé par Sébastien Uscher.

Atelier Soundpainting et Improvisation : « Intelligence créative et corporelle au service du monde de demain » avec Lisa Onofri, Frédéric Lacroix et Ariane Dupuy.

Chantier participatif – Construction d’une mare, refuge de biodiversité codirigé par Noé Bandhari, Michael Gauthier et Sébastien Uscher.
Chantier participatif pour passer de l’intention à l’interaction avec la matière sur un projet d’intérêt général pour le Monastère de Ségriès.

 

Nocturne

22h à 23h30 / « Humming bird Colibri » interprété par Abdoulaye Konate.

Jour 5 – Dimanche 16 juillet 2023

Cérémonie de clôture 

Incarner, matérialiser sa transformation.
Célébration des découvertes individuelles et collectives

 

7h à 8h / À l’aube !

Yoga et Pranayama pratiqués avec Elise Pieters.
Entre exercices de respiration (pranayama), méditation, enchainement de postures de yoga, relaxation, l'objectif de cet atelier est de démarrer cette nouvelle journée au calme, rempli de gratitude et émotionnellement aligné pour vivre pleinement l'EXIL Expérience.
Profitez de cet instant pour respirer, vous détendre, vous régénérez et surtout plonger dans votre espace intérieur grâce aux exercices profonds de respiration couplés aux mantras.

Qi Gong pratiqué avec Mathias Pongracz.

« Les pieds qui pensent » emmenés par Sébastien Uscher.

Ateliers expérientiels, grands témoignages et conférences :
Mouvement / Immobilité - Musicalité / Silence - Introspection / Résonance / Inspiration / Respiration

 

CE QU’IL FAUT SAVOIR

Les enfants vivront l’expérience à leur rythme encadrés par des intervenants qualifiés avec un programme inspirant, développant l’éveil, la communication, la créativité, l’agilité du corps et de l’esprit.
Ils ont comme les adultes des ateliers dédiés :  Grands jeux de rôle, éveil yoga, initiation à la permaculture, Land’Art, Expression corporelle en mouvement, atelier fabrication de baguettes magiques, atelier conte et écriture, Qi gong, méditation, scène ouverte, initiation aux gestes simples du développement durable... Et tout ce qui émergera de la magie du collectif !

Les conférences et les ateliers dédiés aux adultes sont en Français, ou en Anglais avec une traduction simultanée.
Vous serez en responsabilité de votre processus personnel tout au long du séjour. A vous de décider chaque matin, chaque soir de quoi vous avez besoin et envie, de vous octroyer ou non des espaces de liberté, des moments de solitude, et des temps collectifs.

L’Expérience EXIL inclut la participation à toutes les activités, tous les repas (hors boissons alcoolisées) et peut inclure le logement (selon catégorie de chambre sur le site principal, et deux sites externes à proximité). 

Petit déjeuner / 7h à 8h45
Déjeuner / 12h30 à14h30
Diner / 20h00 à 21h30

Tous les repas sont partagés collectivement, végétariens, et cuisinés sur place avec des produits locaux et issus de l’agriculture biologique.  

Un lieu magique

Nous avons eu à cœur de sélectionner un lieu exceptionnel, au cœur du parc National du Verdon. Le Monastère de Ségriès est un havre de paix, un écrin de verdure, un lieu hors du temps, propice à la rêverie et au partage.

Lors de notre événement, vous pourrez assister à des conférences inspirantes dans la chapelle récemment restaurée, participer à l’un de nos ateliers à l’ombre des grands arbres, vous inspirer des récits de nos grands témoins, décider de vous accorder une sieste au bord de la piscine, vous perdre dans un sentier pour contempler la splendeur d’un lever ou d’un coucher de soleil, vous octroyer une partie de pétanque, une sieste dans un hamac…

Venez vivre avec nous des vacances, inspirantes, différentes et enrichissantes.

Les repas végétariens sont partagés en collectivité sous des terrasses ombragées. Tout est préparé sur place, avec des produits locaux en circuit court. Nos ateliers nocturnes, ainsi que nos soirées auront lieu en extérieur pour profiter de la douceur des soirées d’été du sud de la France.

Le Monastère est engagé dans la « charte Européenne du Tourisme durable dans les espaces protégés».

Le Monastère
de Ségriès

(ou : Notre-Dame de Ségriès)

Route de Riez,
F-04360
Moustiers-Ste-Marie

Longitude : 06° 10’ 30’’ E
Latitude : 43° 51’ 22’’

Conditions d'accès

Distances

Gares
Aix-TGV (95 km) – Manosque (40 km) – Mézel (30 km)

Aéroports
Marseille – Provence (110 km) ; Nice (150 km)

Villes
Aix-en-Provence (80 km) ; Manosque et Digne-les-Bains (40 km) ;
Nice (150 km), Lyon et Genève (350 km)

Route
A7 jusqu’à Aix-en-Provence, puis A51 direction Sisteron-Gap, sortie 17

En transport public

Bus jusqu’à RIEZ, à 9 km du Monastère, depuis Marseille (LER 27), Aix-en-Provence (LER 27), Aix-TGV (LER 27), Digne-les-Bains et Manosque : tous les jours sauf le dimanche.

Gares SNCF les plus proches : Aix-TGV (95 km), Manosque (40 km) ; Gare de Mézel (30 km) : train des Pignes Nice-Digne.

Nous pouvons organiser des transferts en minibus entre le Monastère et les gares, aéroports ou autres points de rendez-vous.

Expérience EXIL

Tarifs publics TTC par personne

Pouvant inclure le logement de 4 nuits : du 12 au 16 juillet. 
Prix selon lieu et catégorie de chambres.
Pension complète (hors boissons alcoolisées).
Accès et participation au programme complet d’ateliers.

Pré-inscription

TARIFS

Lieu 1 - Monastère de Ségriès prix par personne
Désignation prix adulte prix enfant
(- de 12 ans)
Chambre Single 1 620 € TTC -
Chambre Double en Single 1 920 € TTC -
Chambre Double 1 470 € TTC 810 € TTC
Chambre Triple ou Quadruple 1 310 € TTC 750 € TTC
Chambre partagée par Groupe Constitué (5 / 6 / 7 pers.), lit 1 place ou 2 place – 50m2 min. 1 050 € TTC 650 € TTC
Lieu 2 : le Domaine d’Angouire (situé à 10 km, soit 15 minutes du lieu principal) prix par personne
Désignation prix adulte prix enfant
(- de 12 ans)
Chambre Double en Single 1 850 € TTC -
Chambre Double Standard 1 360 € TTC 720 € TTC
Chambre Double Supérieure 1 430 € TTC 780 € TTC
Lieu 3 : la Ferme Rose (situé à 6 km, soit 10 minutes du lieu principal) prix par personne
Désignation prix adulte prix enfant
(- de 12 ans)
Chambre Double en Single 1 850 € TTC -
Chambre Double Standard 1 360 € TTC 720 € TTC
Chambre Double Supérieure 1 430 € TTC 780 € TTC
Exil Expérience & Pension complète (hors hébergement) au Monastère de Ségriès prix par personne
Nombre de personne prix adulte prix enfant
(- de 12 ans)
1 personne 1 100 € TTC -
2 personnes 990 € TTC 550 € TTC
3 personnes 880 € TTC 490 € TTC
4 personnes 770 € TTC 450 € TTC
5 personnes et + 720 € TTC 420 € TTC
(Enfants de moins de 3 ans : gratuité, si couchage en lit parapluie)

Contactez-nous

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Pour vous inscrire et pour toutes questions, vous pouvez nous contacter :

Exil Expérience
Charlotte Rivaton

contact@ex-il.fr
T +33 (0)7 88 47 27 42

 

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